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有没有什么方法，不做医美也能老得慢一些？

今天有位顾客面诊时问我：“有没有什么方法，不做医美也能老得慢一些？”

只需要注意以下两点：

每周一顿猪头肉，补充胶原蛋白。

不熬夜，早睡早起，保证每天晚上9点进入睡眠，也就是美容觉。